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2010年1月18日 (月)

缶ビール1本半弱か~

201001161 久しぶりに予定のない休日です。ギターを弾いたり本を読んだりしていたのですが、時間をもてあましゴルフ練習場へ。ところがびっくり~、いつもの練習場は超満員、整理券を配っている始末です。で、近所のマイナーな練習場に変更、待つことなく100球程。私の場合練習ではなく、ボールをひっぱたいてストレス解消です。(笑) 予定では、そのあとトレーニングジムに行くはずでしたが移動に手間取り時間切れ。しかし、お酒が飲みたい。(最近、少し飲む気になってきたようです。)が、飲むと太る。で、有酸素運動をしなければ~。そこで頑張って自宅のクロストレーナーを気を入れ25分、これでお酒が飲める~。さてさて消費カロリーは・・・。何とビールに換算すると350ml缶ビール1本半分弱、ワインだとグラス2杯。たったこれだけ~。「飲むなら走れ、走らないなら飲むな」かぁ。(笑)

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コメント

昨日は子持ちししゃも換算で6匹分走りました。(笑)

投稿: 木艇人 | 2010年2月 4日 (木) 14時14分

25分で、缶ビール1本半弱厳しいですね。このごろ増え気味なのでも少し歩こう。

投稿: 耕クラフト | 2010年2月 4日 (木) 11時11分

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