体脂肪率２０％になっちゃった！

　まいったな～、やはり増えてたなぁ。予想はしていたのですが・・・正月太り。まあ3か月も我慢すればすぅ～っと落ちてくるはずだからあまり気にせずトレーニング継続。今年初レッスンのゴルフはといえば、コーチから「スイングプレーンが元に戻っちゃってますね～」の一言に脱力。気を取り直し調整の終わったトラベルギターを受け取りに。お正月休みは、明日まで。気持も体もはやいこと元に戻さないといけませんね。